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「 階段登り 」 の情報 

阪神・馬場、急階段202段最低10往復でローテ駆け上がる!「持続力が大事になるのかな」

阪神・馬場皐輔投手(25)が4日、鳴尾浜で自主トレ。今オフは実家近くにある宮城・鹽竈(しおがま)神社の階段登りでスタミナ強化をはかる

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